メンタル 嫌われてもいい！という生き方【心が強く本当の幸せを手に入れる！】
ついつい周りの人が喜ぶ行動をとってしまう。
親を安心させたくていい子になってしまう。
恋人にわかってもらえないのに、一生懸命尽くしてしまう。
褒められないのに上司に気を使ってばかり。
このような「一生懸命頑...
2020-05
メンタル 
HSP 敏感体質・感性が豊かなHSPの悩みを幸せに転換する【具体的な考え方】
HSPで周りより繊細でも幸せになれる？
周りの人が気付かないことに気付いて疲れる自分でも成功できる？
このような悩みがある方は、この記事を読むことでHSPで繊細だからこそ幸せになれるというのは具体的にどういうことかがわ...
不眠対策 不眠症で悩む方へ・薬以外の具体的な改善策のおすすめ【健康への第１歩】
あまり眠れない日が、１ヶ月以上続いている。
睡眠薬を飲んでいて、日常で出来る改善法を実践したい。
健康習慣として気軽にできる実践法を取り入れてみたい。
これらに当てはまる方が対象の記事になります。
とても苦...
HSP HSPかも？周囲より敏感・よく気付き疲れてしまう人【先ず知る事で解決】
周りよりも繊細で、気付かなくていいようなことに気付いてしまって必要以上に疲れてしまうことがありませんか？
もっと鈍感（楽）になりたいと思い、気付いてしまう自分の感覚に嘘をつき周りに溶け込んでみたり、、
環境の影...