メンタル

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判断力と決断力ってどう考える?判断力は〇〇・決断力は〇〇

決断力と判断力を知る 判断力って何だろう? 決断力って何だろう? どんな時に必要なんだっけ? そういえば、判断力って言われて言葉で説明できないかもしれない。 決断力と言われても、答えられない。 ...
HSP

意外と気が付かない環境問題!騒音の危険!?こんなに‼

騒音が気になったきとがある方 夜、周辺のざわ声が聞こえて気になる。 オフィス街で日中でも工事の音が聞こえる。 乗り物、不定期にすごい音が響く。 騒々しい場所が嫌いだ。 このような方には、この記事を読む...
メンタル

マナーの捉え方!ポイントを押さえてさりげなく上品に

マナーをどう捉えたらいい? マナーってどう考えればいいの? マナーと聞いて堅苦しいのは嫌いだけど、どこを意識したらいいの? 大人として最低限何を押さえていたら恥ずかしくないのだろうか? マナーも種類がありそ...
メンタル

嫌われてもいい!という生き方【心が強く本当の幸せを手に入れる!】

ついつい周りの人が喜ぶ行動をとってしまう。 親を安心させたくていい子になってしまう。 恋人にわかってもらえないのに、一生懸命尽くしてしまう。 褒められないのに上司に気を使ってばかり。 このような「一生懸命頑...
HSP

敏感体質・感性が豊かなHSPの悩みを幸せに転換する【具体的な考え方】

HSPで周りより繊細でも幸せになれる? 周りの人が気付かないことに気付いて疲れる自分でも成功できる? このような悩みがある方は、この記事を読むことでHSPで繊細だからこそ幸せになれるというのは具体的にどういうことかがわ...
不眠対策

不眠症で悩む方へ・薬以外の具体的な改善策のおすすめ【健康への第1歩】

あまり眠れない日が、1ヶ月以上続いている。 睡眠薬を飲んでいて、日常で出来る改善法を実践したい。 健康習慣として気軽にできる実践法を取り入れてみたい。 これらに当てはまる方が対象の記事になります。 とても苦...
HSP

HSPかも?周囲より敏感・よく気付き疲れてしまう人【先ず知る事で解決】

周りよりも繊細で、気付かなくていいようなことに気付いてしまって必要以上に疲れてしまうことがありませんか? もっと鈍感(楽)になりたいと思い、気付いてしまう自分の感覚に嘘をつき周りに溶け込んでみたり、、 環境の影...
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